上午11：25分抵达宜昌。宜昌位于湖北西部，长江中上游分界处，上控巴蜀、下引荆襄，素有“川鄂咽喉”、“三峡门户”之称，为历代兵家必争之地。三国时期的夷陵大战就发生在宜昌地区。上午11：25抵宜昌。下午可自费游览三游洞（1小时）、嫘祖庙（30分钟）、西陵峡风光（20分钟）98元/人（含门票、车费、导服）。

09：00宜昌码头出发，过葛洲坝船闸，过三峡大坝五级船闸，体验船爬楼梯的感觉，观西陵峡，11：00游三峡人家风景区（自选150元/人）（游览时间2.5小时）：游览龙进溪，观溪边人家，男人瀑，女人瀑，领略当地婚俗表演，看水上人家，山上人家，15：00回船开船，16：30至黄陵庙（20-30分钟），游览三峡大坝（2小时）：换环保车游览大坝的至高点坛子岭俯瞰大坝全景，与大坝等高的185平台，截留纪念园正面看大坝雄姿。20：00观看大型情景剧《盛世峡江》（自选，如遇下雨取消）。

早07：00游小三峡或神农溪（自选150元/人）（游览时间4-5小时）：小三峡位于重庆巫山县，包括龙门峡、铁棺峡和滴翠峡，与长江三峡的宏伟壮观、雄奇险峻相比，小三峡则显得秀丽别致，精巧典雅，故人们赞誉小三峡可谓“不是三峡，胜似三峡”。或神农溪流经湖北巴东县，乘坐小型环保游览船进入神农小三峡, 转乘”豌豆角”小木舟, 漂流小峡谷, 欣赏纤夫拉纤/土家民歌。13：00开船，观瞿塘峡，下午15：00游白帝城（2小时）：白帝庙内现陈列有“刘备托孤”大型泥塑，白帝城东依夔门，西傍八阵图，三面环水，雄踞水陆要津，为历代兵家必争之地。在这里可观赏夔门的雄壮气势。 18：00开船。

早07：00游览九畹溪峡谷风光（自选120元/人）（游览时间2-3小时），10：00开船，11：30过五级船闸，晚18：00-19:00抵达宜昌，入住酒店。

早餐后乘车赴神农架原始森林(4.5小时左右，根据路面情况以及车辆行速快慢)，沿途欣赏晓峰风景区秀丽风光、探悬棺之谜、观高岚睡佛山、途经观古代四大美女—王昭君故里，抵木鱼镇。游览神农架自然保护区（根据游客行速快慢，游览时间为4—5个小时）：神农顶景区，徒步穿越金猴岭原始森林，小龙潭，大龙潭与金丝猴亲密接触（自费200元/人），风景垭观石林云海，板壁岩寻觅野人踪迹。乘车返木鱼镇，车程1-1.5小时，（青天袍购物店：全家福刀店），晚可自费参加神农架风情歌舞表演120元/人

早乘车游览香溪源（游览时间1小时左右）：香溪是长江的一条小支流，据说当年昭君在溪中洗脸时曾掉过一串珍珠入水，从此溪水一年四季芳香扑鼻，故名香溪。然后游览神农洞景区（游览时间1小时左右），乘车返回宜昌. 18:20分乘K50次火车返北京。